院長 小林 大介 の毎日更新ブログ
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当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」

1回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。

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2020/7/7  No.650

■  【産後 = 骨盤】だけじゃないんですが
産後の恥骨痛

 

 

 

先週・先々週の混み具合から見ると
少し緩やかにスタートした今週

 

昨日も、
まだ乳児の可愛い赤ちゃんと一緒に
初回の方が来てくれました。

 

院内には
移動式のベビーベッドがあるのと
治療室は完全個室ですので

そこまで一緒に入れます。

 

 

カーテンなどの
簡易的な仕切りではないので
もう少し大きなお子さんは

 

個室のおもちゃを持ってきて
遊びながら待っていられます。

 

 

 

産後の症状は人それぞれですが

 

腰痛、股関節痛が多いですよね。

あとは、恥骨部の痛み

 

 

 

お産の際に一度大きく開いて
その後また戻るわけですが

 

この時に、時々

恥骨部分の結合が
ズレたりすることもあるんです。

 

 

恥骨は左右に分けられて
元々、真ん中で関節のように結合されています。

 

 

ここがズレることがあるんですが

 

骨盤・恥骨だけではなくて

 

その周り全てが関係してくるんです。

 

 

両足から伝わる地面からの衝撃が
股関節には常に加わっているので

 

 

 

立ち上がる時

 

 

歩く時

 

 

立って抱っこしている時

 

 

または、寝返りなども
結構なストレスになることもあります。

 

 

 

 

もちろんカラダを調整していけば
落ち着いてきますが

 

産後ケア  =  骨盤

だけじゃないので

 

 

 

 

抱っこしながら
作業とかしますよね?

 

 

その重心の変化が
カラダ全体に影響するんです。

 

こちらの記事で詳しく紹介しています。

産後のママさんもよく来ます。

 

 

結局は、立っている時の重心線や

 

 

 

背骨のカーブとか

 

 

 

呼吸の状態とか
お腹の張りと…

 

 

 

 

「人を見る」という点では
産後でも、そうじゃない人でも

大きな違いはありません。

 

 

 

 

 

でも、産後は

ちょっと極端な言い方をすると

 

お産という
大怪我をした人の処置になるので

 

当然、やっちゃダメなこともあるし

 

 

やり方だって
気をつけないといけないものもある。

 

 

 

経産婦さんで
骨盤が結構ゆるい人には

 

自宅エクササイズや
骨盤インナーなどを紹介したりもします。

 

 

 

ただ、僕が一番怖いのは…

 

自己流です。

 

 

 

 

以前、骨盤ケアのみを
産後ケアとしてセルフで取り組んでいた方が

 

ガンガンストレッチをして…

 

やりすぎて

ユルユル股関節の
ユルユル骨盤になってしまって

 

 

 

腰回りの症状だけではなく

肩こりや頭痛まで
酷くなってしまった方もいます。

 

 

 

産後は、育児にも追われ…

家事にも追われ…

 

 

自分の時間なんて
全然ないと思いますが

 

それでも、どこかで
時間を見つけて

 

あなたのカラダを
労る機会を作りましょう。

 

お子さんを預ける人や場所がない時は
一緒で大丈夫ですよ。

 

途中でぐずっても全然大丈夫。

 

治療時間自体
余裕を持って対応しますので

お困りの際は是非一度ご相談くださいませ!

 

 

 

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