院長 小林 大介 の毎日更新ブログ
ご覧いただきありがとうございます!

 

 

当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」

1回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。

新規予約の方は、1日2名まで。

 

【7月の休診】
・毎週水曜午後休診(学校講師のため)
・7/17(金)〜7/20(月)
 治療出張のため休診
・7/25(土)

 

15分でお伝えする
7月の【サクッとzoom】配信日
(毎月3〜4回配信予定)

①7/4(土)13:30〜
【腰痛は存在しない】という
ウソのようなホントの話

②7/13(月)18:30〜
【腰痛が治る】
ウソのようなホントの話

③7/22(水)19:20〜
歴史が証明する「鍼灸の力」

治療院LINEでIDを発行しますので
ご希望の方はページ下部から
LINE登録をお願いします。

 

2020/7/11  No.654

■  筋肉や骨格だけじゃなくて、こういう視点もあり
「立っていると腰が痛い」「長時間歩くと腰が痛い」って人は…

 

 

 

7月もあっという間に
昨日で1/3

 

昨日は帰りが遅くなり
帰宅後は静かな部屋で食事を済ませました。

 

 

 

最近は、産後の方が増え

 

ずっと立っていると
腰が痛くなる

長時間歩くと
腰が痛くなる

 

という相談が多いです。

 

 

まずは、いきなりヘルニア とか
そんな心配をしなくても大丈夫ですよ!

 

 

 

あと、別に産後とか関係なく
似たような症状の方には是非読んで欲しいです。

 

 

 

抱っこによる重心の変化も
関連するのですが

それについてはこちらの記事で
詳しく書いています。

産後のママさんもよく来ます。

 

 

あとは恥骨の痛みも割とあるので
恥骨痛に関してはこちらの記事

産後の恥骨痛

 

 

今日はちょっと東洋医学ちっくに
切ってみようかと思います…
(視点が違うだけで結論は同じなんですが)

 

 

 

よく東洋医学では
腰痛は腎臓と言われます。
(もちろんそれ以外にもありますが)

 

 

腰痛に関連深いツボには
腎臓に関係したものが多く

 

下半身の冷えや、血流不足
関節などの構造が弱ってしまう老化現象も

腎の病症と言われています。

 

 

 

僕らからすると
割と普通の話なんですが

いきなり腎臓と言われても
よくわからないと思いますので

簡単に説明すると…

 

 

腰の上の方に左右に一つずつあって

血液を濾過して
おしっこを作ってくれるものです。

 

 

 

東洋医学では

親から受け継いだ「先天の精」という
生命力を腎臓に宿して生まれてきて

 

出生後は食べ物などから「後天の精」として
生命力を腎臓に宿すと言われています。

 

 

 

めっっっっっっちゃ
重要な臓器です。

 

 

 

この「精」というのが
不足していくことを老化現象として

 

 

 

骨が弱ったり、歯が弱ったり
関節が変形したり…

 

腰痛になったり、膝など
下半身の関節が弱ってしまう…

 

ってこと。

 

 

 

興味深いのは
胃下垂なんて聞いたことがあると思いますが

 

腎臓も姿勢や筋力
カラダの使い方によって
通常よりも下がってくることがあります。

 

そうすると立っている時に
重要な筋肉(大腰筋)の上に
乗っかってくるような位置関係になります。

 

 

 

 

こうなると

股関節の機能にも影響するし

股関節が不具合を起こすと
すぐ横の腰にも負担がかかるし

 

歩く時には
膝にも負担がかかります。

 

 

 

 

そうして、腰曲がってきたり…

膝が変形してきたり…

 

 

老化現象が出てくることもある。

 

 

 

だから、腎臓の位置も
ちゃんと調整しないとダメ

 

 

 

 

 

こうやって色々繋がってくると
改めて東洋医学ってすごいな〜

 

と、本当に思いますね。

 

 

 

 

 

 

まず、覚えといて欲しいのは…

 

 

 

立っている姿勢(立位)

歩く姿勢・歩行は

腎臓が要だということ!!

 

 

 

 

 

腎臓は生命力の指標になるので
産後の腰痛が長引く場合は

 

お産で腎精を
消費した症状とも言えます。

 

 

 

 

授乳や育児で
自分を二の次にしがちですが

 

あなたの栄養面にも
配慮していかないと

回復が遅れる一方です…

 

 

睡眠や休養は
そううまく増やせないと思いますし…。

 

 

 

 

 

ちなみに、腎臓は
水分や塩分の取り方で
かなりサポートできます。

 

逆にいうと…

水分や塩分の取り方が
悪くても腰痛になります。

 

 

お酒をよく飲む人も要注意!!

 

 

その話もしかっりと伝えたいので
それはまた明日お話ししますね!

 

 

毎日の水分補給には
電解水素水も活用してみてください。

 

僕がオススメしている
家庭用整水器で

電解水素水が使い放題です。

 

7/31(金)に
無料説明会があるので

どうぞご参加ください!

 

 

院長推薦!
電解水素水使い放題の整水器

【水素整水器プラヴィアの勉強会】

をzoom無料配信します!

 

7/31(火)
19:30〜21:00(90分)

 

まだ、参加は間に合いますので
お問い合わせはこちらから

 

 

zoomのお問い合わせは
こちらの治療院LINEから!

友だち追加

LINEでID パスワードを発行

 

 

【還元水素水プラヴィアのある生活】は
ここまですごい!こんなに便利!

 

・あの人は効果が出て、私には合わなかった…
その「個人差の正体」とは?

 

・色々気をつけているけどうまくいかない…
そんな時、水はどう関係するの?

 

・水道水で危険なのは塩素だけじゃない!
社会毒を上手に避ける方法

 

・健康ブームで有名になった水素水。
あんな効果も、こんな変化も水素のチカラ?

 

・プラヴィアがあるだけで
あれも、これも簡単にできちゃう?

 

・自分のためだけじゃない!
家族と、次世代のためになるプラヴィア

 

・管理医療機器だからすごい!
プラヴィアの実践&応用編

 

 

zoomのお問い合わせは
こちらの治療院LINEから!

友だち追加

LINEで ID発行になります。

……………………………………………………
365日メルマガ配信中!!
ブログ記事がメールで届く!

こばやし治療院メルマガ


【病気を見るな、人を見ろ】


ご登録はこちらから

登録後に不要になった際は
すぐに配信解除ができますので
ご安心ください。

 

もし、毎日受信されない場合は
再度アドレスをご確認の上、ご登録下さい。

長期的にエラーリストに載っているアドレスは
やむなく定期的に削除しております。

 

または(icloud/docomo)は
迷惑メール設定により受診されない場合もあります。
設定のご確認をお願い申し上げます。

 

☎︎:011-299-9952

「ブログを見て電話しました」
と、お電話ください。

 

【 こばやし治療院LINE 】から
お問い合わせも可能です。

友だち追加
「最初から電話はしにくい…」と言う方はこちらから。

 

〒001-0016
札幌市北区16条西4丁目2-1LEE北16条ビル

1F地下鉄南北線 北18条駅
北18条西3丁目1番出口
(真駒内方面行き)

北17条西4丁目2番出口
(麻生方面行き)

どちらからも徒歩2分