院長 小林 大介 の毎日更新ブログ
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当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」

1回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。

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【2月の休診】
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2021/2/13  No.874

■  最短で治したい方には重要な話
1ヶ月検査で80%くらいの方が痛み半減・半減以下

 

 

昨日は、朝からノンストップで
19時前まで治療

そして、そこから
来客対応で気がつけば21時。

 

 

なんて早い1日だ。

 

 

 

そんな昨日も
治療開始から1ヶ月が経過して
定期検査の方がいました。

 

 

うちの場合は
初回に理想の治療計画を作って
それに則って進める場合には

定期的に検査を行って
治療間隔をカラダの状態に合わせていきます。

 

 

 

 

ここで痛みの確認も行うんですが

昨日の方は「首・腰」で来院

 

 

 

1ヶ月後の痛みは
基本的には「0」で

朝、時々2〜3/10くらいの
痛みを感じる程度

 

 

 

 

 

素晴らしく優秀です。

 

 

約8割くらいの方が
1ヶ月で痛みは半減
もしくは半分以下になります。

 

そして、そこから
治療間隔を広げつつ
仕上げていくんですが

 

 

順調に進む人の共通点は

 

自分の症状
カラダに関心があって

変わっていくことが嬉しく

楽しめている人!!

 

 

 

はい出た!
感覚的なクサイ話!

 

でもこれホントです。

 

 

 

 

スポーツが上手くなって楽しい!

 

順調に痩せてダイエットが楽しい!

 

 

 

これと一緒。

 

 

 

 

 

人は毎日の生活の中で
3000個ほどの判断をしていると
言われています。

 

 

何時に起きようか〜

 

朝は何を食べようか〜

 

何を着ようか〜

 

とかね。

 

 

 

 

そして、80〜90%は無意識
習慣的に行っていると言われています。

 

これが生活習慣。

 

 

 

だから、変化・改善のためには

残りの10〜20%を
意識する必要があるってこと。

 

 

 

そこに考え方とか
言葉・口癖・キーワードなどを
入れ込んで継続していくんです。

 

 

例えば

いつもはシャワーだけで済ましてしまうのを
しっかりと入浴をしたり

僕は高温浴をお勧めしています。

 

入浴法の詳細はこちら

2020/11/26  No.793
■  温泉はいいよなぁ〜
冷え性と入浴方法

冷え性と入浴方法

 

 

コーヒーばかり沢山飲んでいたけど
2杯目までにしておこうとか

 

 

水分が足りていないから
朝昼晩と飲むタイミングを決めておくとか

 

 

排尿・排便回数を数えたり
気にしてみたり

 

 

睡眠時間を変えてみたり

 

 

食事の内容を変えてみたり

 

 

運動や体操、ストレッチも

 

 

 

もうキリがないんですが。。。

 

 

 

 

 

 

で、結局

こう言う話も響く人は
多くて80%

 

 

わかっちゃいるけど…

でもなぁ〜…

 

そう簡単ではないんだよなぁ〜…

 

って人が多いので。

 

 

 

 

 

 

で、さらに

聞いて、実際に行動に移す人は
20%くらいしかいません。

 

 

 

最初の一歩
重い腰を動かす瞬間ですね。

 

 

 

イマイチ、理解できなくても

イマイチ、納得できなくても

 

まずは、やってみる

 

初めてみるって、すごく大切ですよね。

 

 

 

これができると

あなたは、かなりいい感じ。

 

 

 

 

 

そして、こういったことを

継続できる人は全体の4%
とも言われています。

 

 

 

 

4%と言われると

僕のこのブログ&メルマガを
2年以上毎日配信しているけど

まだまだ足りないし
まだまだやることがあるって
感じちゃいますね〜。

 

 

 

 

 

あ、ちなみに

「4%だから無理だ」

と言う思考は、前に消したので
今はありませんよ(笑)

 

 

 

 

何事もこうして
法則的なものがあるんだなぁ〜

 

と、実感する毎日です。

 

 

 

 

 

さ、あなたは
響いた80%ですか?

 

 

行動に移す20%ですか?

 

 

それを継続して
最速でハッピーになっちゃう4%ですか?

 

 

 

 

 

 

結局

患者さんが変わっていく姿が


好きなんだなぁ〜

 

 

 

と、感じる大介先生からの配信です。

 

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