ストレートネックとデスクワーク

もちろん腰痛も関係あります。

院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
ご覧いただきありがとうございます！

当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」

１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。

新規予約の方は、1日２名まで。

【４月の休診】
・４／２（金）午後
・４／１０（土）全日
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・４／１６（金）〜４／１９（月）
地方出張により休診

2021/4/6　No.926

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。

お陰様で
僕は運が良い日々を送らせて頂いてます♫

昨日は、月曜でしたが
予約に少し余裕があり

期日が迫っている事務作業をする日。。。

僕は講師業もやっているし
経営者という側面もあるので
デスクワークも結構します。

（ほんとは嫌いだけど）

肩こりとか頭痛とか
よく「ストレートネック」と言われて〜

なんて耳にしますが

この「ストレートネック」というのは
本来なら生理的彎曲と言って

背骨は適度に曲がっていて
（S字カーブ）

バランスを取ったり
機能を保っているんですが

色々と原因があって

本来のカーブが失われて
「直線化」してしまうことで

ストレートネックと呼ばれます。

こうなると

本来は、頭の重さを
適度なカーブで受け流せていたのに

一直線に重さが背骨に乗ってしまい
その周辺の筋肉にも大きな負担がかかるため

首肩のこり、頭痛などが出やすくなったり
首の神経への負担も強くなる。

と言われます。

そして
「ストレートネックは治らない」

なんて言われることもあるみたいで

結構みんな諦めがちです。
（そして痛み止めを飲みまくる）

こういう時って

首だけを見てもダメで

背骨はあくまでも
首から腰、骨盤まで連結しているので

全体の状態を見る必要があります。

12個ある胸椎（背中）のカーブは
本来は後弯と言ってやや丸まっています。
（上図参照）

その下の5個ある腰椎（腰）は
反対に少し反っている状態

この辺りのカーブが適切だと
首のカーブもキレイになるんですが

反対に乱れていると
首まで悪影響が飛んでくるわけで

腰や背中の状態が
悪くても

ストレートネックは
出来上がるってこと。

治療院では
よくカラダを使って説明していますが

座り方、重心の位置を調整すると

腰や背中のカーブが整うので
首のカーブも変わるんです。

そう、だから

座り方、立ち方でも
首肩のコリは改善されることもある！

そしてね、反対の発想で

ストレートネックなどの
首の状態が良くないことでも
腰痛や坐骨神経痛は起きやすくなるんです。

こうやって考えると
見るところ、考えるところは
たくさんありますよね。

こういう視点を

なんだか複雑でめんどくさい〜

と捉えるのか

諦めていたけど
「良くなる可能性があるんだ！」と

希望を見出すのか？

全部自分次第ですからね〜。

治したい！

良くしたい！

って希望を持った方に
治療に来て頂きたいです。

今日も、いつも、明日からも
ありがとうございます。