院長 小林 大介 の毎日更新ブログ
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当院は完全予約制の治療院で
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地方出張のため鍼灸と腸活・7/30(金)〜7/31(土)

 

 

2021/7/19   No.1030

■  夏の水遊びはサイコーだ。
夏の体調管理にも陰陽の法則

 

 

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。

お陰様で
僕は運が良い日々を送らせて頂いてます。

 

 

 

昨日は日曜日でお休み

 

早朝に床で目を覚ました僕は
シャワーに入り…

 

ホルミシスに包まって
ふにゃふにゃと…(笑)

 

 

二度寝…。

 

 

 

ダラダラしてしまったと
反省しております…。

 

 

 

その後、公園へ。

 

 

水遊びをしてクールダウン。

 

 

 

暑い日はカラダを冷やしながら

 

熱を取りながら
元気に過ごしてもらいたな〜って
思っています。

 

 

 

夏野菜はカラダを冷やす

 

この話は有名ですね。

 

 

 

これも陰陽の法則

 

 

夏野菜は
太陽の日差しを直接浴びて
育つものが多いですよね?

 

トマト、ピーマン、ナスなどなど。

 

 

太陽って書いて時の如く

「太い陽のエネルギー」

 

 

それを直に浴びて育つので
陰陽バランスを整えるために

「陰のエネルギー」を
蓄えながら育ちます。

 

 

 

 

東洋医学の太極図でもわかるように

 

万物は陰と陽で構成され
「陽だけ」「陰だけ」なんてものは
存在しません。

 

 

 

育つ環境、今いる環境の
エネルギーで

 

「質」が変化するってことです。

 

 

 

 

トマトの種を植えて
ピーマンを実らせるのは不可能でも

 

 

 

 

植えた種の良し悪しに限らず
良いエネルギーが集まれば

結果(実)の質は変化するということ!

 

 

 

 

なんて素晴らしいんだ!!

 

って思いませんか?

 

 

 

季節や、今の状態で
必要なエネルギーも変わるんです。

 

 

 

 

暑いなら、熱を取る

 

寒いなら、熱を与える

 

 

 

 

こういう基本的な方法は
対処療法ですが

 

目先の効果も高く
継続することでカラダが大きく変わる

 

きっかけにもなるので
結局は、継続できるかどうかが肝心。

 

 

 

 

陽が「いいこと」で

陰が「良くない」こと

 

 

 

ではなく

 

 

何事も、自然の法則じゃん。

 

 

ってことさ。

 

 

 

 

 

冬が明ければ、春が来て夏が来て…

 

 

ここ最近の札幌はクソ暑くて…

 

 

 

 

でも、いつかは

 

また冬が来るわけで…

 

 

 

そう思うと

今日のこのクソ暑さも

 

 

大切な1日なんだと
思うわけで…。

 

 

 

 

そんなこんなで、今日も
幼稚園から帰ってきた後に
水遊びの画像を送られてきました。

 

 

やっぱり、夏は
夏らしいことをして
楽しく過ごさないとね〜!

 

 

体調管理に気をつけながら
猛暑を楽しんでいきましょう!!

 

 

今日も、いつも、明日からも
ありがとうございます。

 

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