クロレラミンと、食の自己採点シート

僕も自己採点してみました！

昨日は、定期的に来ていただいている
クロレラの勉強会。

勉強すればするほど
奥が深くておもしろくて可能性を感じるものですが

だんだんと、その「気持ち」を
言葉にできなくなっています。。。

一言では言いにくい魅力…！

よし、だから
メーカーの人に来てもらって
患者さんのお悩みを聞いてもらおう！

と、企んでいます。

このブログは
こばやし治療院 院長の小林大介が

日々真剣に患者さんと向き合って感じる
「氣付き」をつぶやくブログ。

治療に通い続ける人
不必要な治療・薬を続ける人
病名・病気を大切に持ち続ける人

そんな方々を、減らすための
札幌北区にある整体・鍼灸治療院。

完全予約制
すべて自由診療「保険を使わない施術」

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地方出張のため
・3/11(土)〜3/14(火)
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2023/3/4     No.1624

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。

皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。

まずは、簡単にチェックしてみましょう。

・食事は楽しめていますか？
・外食はほとんどしない（1〜2回/週程度まで）
・ご飯は1日に茶碗3杯以上食べる
・白米ではなく、玄米を食べている
・チョコ、クッキーなどお菓子はほとんど食べない
（和菓子なども）

・副食は野菜中心
・肉類（加工品含む）はあまり食べない
・揚げ物は少ない

・牛乳は飲まない（せいぜい料理に使う程度）
・インスタント食品は食べない
・ジュースなどは飲まない

・料理に砂糖は使わない
・野菜は旬のものを食べる
（冬に生野菜などは食べない）
・果物は楽しむ程度に
（食事のように食べない）

・アルコール類はたまに飲む程度
（もしくは飲まない）
・乳製品はは食べない

・大豆はよく食べる
・味噌汁や漬物などを食べる
・海藻類を食べる

・精製塩は使わない
・化学調味料、旨味調味料は使わない

ざっと、こんな感じ
簡単に自己採点できます。

細かい配点などは院内で対応しますが
（チェックシートがあるので、やってみましょう！）

90点以上は、超優秀

70点以上は、一部改善の必要があるけど
結構いい感じ。

40〜69点は
あんまり良くないですね〜。
不調があるなら、改善は必須。

今、不調がないのなら
予防も含めて見直しをしてみましょう。

39点以下は…

そのいい加減すぎる生き方を
考え直さないと

何をしても、どんなに治療をしても
良い変化を起こしにくい状態。

お金も時間も無駄になるだけなので
まずは、自らの見直しが第一歩です。

と、最後は辛めに言いましたが

だいたい、平均すると
一般の方は50〜70点くらい。

現状、治したい症状があったり
体調に不安がある方は

40点くらいが多いようです。

この簡易検査は
さら〜っと、軽めに
食事のバランスをチェックするものですから

あくまでも参考程度ですが

この簡易検査で
「悪い判定」が出てしまうということは

明らかに「見直しが必要」という認識を持ってください。

クロレラには約70種類の栄養が含まれ
そのバランスも本当に良い。

タンパク質、必須アミノ酸から
（アミノ酸スコア100）

ビタミンB、C、Dと
ビタミンの前駆体（材料）

ミネラルも豊富

解毒に必要な脂肪酸もあり
食物繊維も多い。

糖質は多糖体というネバネバが含まれているだけ。

さらに、クロレラエキスが
細胞に作用して…

エネルギーチャージ。

人工的に作られたサプリとは
比較になりません。

ただし、クロレラを飲めば
「何をしても問題がない」わけではない。

でも、クロレラを取り入れることで
確実に自己採点は上がると思います。

例えば、20点の底上げができるとして…

その20点を上げるために
どれだけの努力と改善が必要なのか？

その部分を、補えるのであれば
やはり便利なものです。

自然のものしか入っていないので
薬ではなく、食事。

現代人の食事は
戦後に大きく変化しました。
（悪い方に）

脂質、糖分、添加物、残留農薬、ダイオキシン
小麦、乳製品…

だから、この数十年で
病気の発症年齢も、健康寿命も、新しい病気も増えてしまった。。。

陰陽のバランスが大切なのと同じように

食もバランスが大切で
さらに、解毒力、排泄力が本当に大切。

娘のアトピーも
食養生に加えて、クロレラを摂らせることで
驚くほど良くなりました。

髪の毛、爪が伸びるのも早くなった。

細胞が元気になってきたんですね。

各食品への「アトピー反応」も
格段に減っています。

アトピーは皮膚疾患という捉え方ではなく
「皮膚から解毒排泄しなければいけない状態」が問題。

だから、皮膚を治すという視点だけではなく
体内を変えることが大切。

僕は本気で根治させるつもりですので
その経験や経過も、誰かの参考になるのであれば
紹介していきますね。

もう、すでに根治は
「時間の問題」と言えるレベルまできました。

本当は、もっともっと
伝えたい部分があるんですが…

ここでは限界がるので
ご来院時に個別にお話ししますね！

ちなみに、小林の採点は…

80点！！

一部改善の必要があるけど
結構いい感じ。

という判定。

超優秀にはなれませんでしたが

まーいいでしょう（笑）

肉、揚げ物、お酒が減点対象として
大きかったようです（笑）

酒やめます。

ウソです。

僕はすぐにウソをつきます。

休肝日も増えましたが

忙しい日が続くと
疲れを感じる年齢になってきたような…（笑）

解毒力を高めよう。

ミネラルドリンク
電解水素水飲んで…

クロレラも飲もうっと…（笑）

さ、解毒解毒…。

今日は、これでおしまい。
また明日！

いつもいつも
こばやし治療院を支えてくださり
本当にありがとうございます。

当院の治療方針についての動画です。

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