クロレラ味噌、クロレラミンを摂り続けて
徐々にカラダの回復力がついてきた！
そんな話になった昨日。
何年も停滞した回復力を
引き出すのは容易ではありませんが
やっぱり
人のカラダは
同じ仕組み。
良くなろうとする反応が
「大きいか？」「小さいか？」
その違いがあるだけ。
治療を進めながら
その反応を育てることが目標です。
このブログは
こばやし治療院 院長の小林大介が
日々真剣に患者さんと向き合って感じる
「氣付き」をつぶやくブログ。
治療に通い続ける人
不必要な治療・薬を続ける人
病名・病気を大切に持ち続ける人
そんな方々を、減らすための
札幌北区にある整体・鍼灸治療院。
完全予約制
すべて自由診療「保険を使わない施術」
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2023/5/20 No.1701
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
全ての病態、全ての疾病
全ての病気を追求すると
ミネラル欠乏にたどり着く。
1968年「分子矯正医学」
ライナスポーリング博士の言葉。
タンパク質や糖質
脂質、ビタミンよりも私たちの健康は
より直接的にミネラルによって支配される。
ミネラルがないと
我々は苦しみ病気になり確実に命を縮める。。。
中略
ミネラルの世界的渇望が
病気の原因である。
1975年マクガバンレポートより
一部転用させていただきました。
どんなに優れた技術でも
どんなに素晴らしい先生でも
カラダの中で
回復の準備ができていないと
思うように成果を得られません。
お金を払って治療をする
時間をかけて通う
これだけでも
充分に患者さんは投資をしていますが
回復する準備が不十分な場合は
どんなに投資をしても
時間も、お金も損をしてしまうでしょう。
ミネラルの働きについては
過去にも書きましたので
そちらの記事を読んでみてください。
2022/6/23 No.1369
■ ミネラルで良くなる人が続出です。
ミネラル（微量元素）はカラダの◯％で、こんなに働き。
2022/6/24 No.1370
■ 今日もコツコツと続きを綴る…
ミネラルの働き② 単独摂取・単独作用よりも複合摂取がオススメ
ミネラルは
カラダの生理機能、調節機能から
ホルモンや神経伝達物質を作る働きがある。
つまり
ミネラルが足りていると
カラダの各器官の働きが
とても円滑で順調。
そして、実は
神経の伝達に作用するということは
「やる気」「気分」「嬉しい」「不安」
「楽しい」「イライラ」「意欲」「記憶力」
などの精神にも関連深く
さらに
「多動」「集中力欠如」などの落ち着きのなさなど
発達の面でも強く関連を指摘されています。
ミネラルが豊富にあると
神経伝達物質、ホルモンが
必要な分だけしっかりと作られる。
痛めた組織（筋肉など）が修復される時にも
「成長ホルモン」という「ホルモン」が関わるし
睡眠、血流、栄養の消化吸収
回復に必要な全てにホルモンが必要。
ホルモンの材料は
ミネラル、タンパク質（アミノ酸）
そして、脂質（コレステロール）
材料が足りなかったり
材料の質が悪かったりすると
ホルモンの質も働きも悪くなる。
こういうシンプルな部分に目を向けましょう。
どうしても、薬に頼ることが多い現代人。
飲んですぐ良くなる
ということに慣れすぎているから
すぐに効果の出ない
食養生や、天然の栄養摂取は軽視しがちですが
カラダの資産として残る！
という点では
薬にはないメリットがたくさんあります。
足が攣りやすい
痙攣しやすい
神経痛がある
自律神経の調子がいまいち
まぶたがピクピクする
眠りが浅い
疲れやすい
クヨクヨしやすい…
さて、何不足を疑いますか？
僕なら
マグネシウム不足を疑います。
マグネシウムは現代人に不足しがちな
ミネラルの筆頭
ストレスなどでも消費されるし
（尿中のMgが増える）
調理の際
野菜の切り口からも流れていきます。
だから、キレイに
何度も何度も水にさらして
洗って洗って作る加工品にはほぼ皆無。
（給食なども工程はどうなんだろうか？）
こうやって不足していくので
積極的に摂取する意識が必要。
マグネシウムはナッツ類にも多いですが
海のもの「海藻類・魚」などで摂れるいいですね。
（出汁でもいい）
1人暮らしや
調理が苦手な方には
ハードルが高く感じて
続けにくいなら
クロレラやミネラルドリンクでの補充は便利です。
ただ、普段の食習慣を
少しでも意識して変えていかないと
クロレラ飲んでいるからいいやぁ〜
ミネラル飲んでいるからいいやぁ〜
と、結局は全然進歩しないまま
お金と時間だけが出ていくこともある。
調味料を変えて
（無添加・天然物に）
出汁をとって
味噌汁なんかは1日2杯は飲んで…
そうやって、継続的に
体内にミネラルを補充し続けること。
あ、ヘボイ味噌や調味料だと
効果はかなり薄いですからね。
味噌汁ならなんでもいいわけじゃない。
ビタミンは、体内で
作ることも、壊すこともできる
ミネラルは、体内で
作ることも、壊すこともできない
ミネラルは、摂取しないと
カラダの中では作られない。
しっかりと優先順位を意識して取り組みましょう！
今日はこれでおしまい！
また明日！
いつもいつも
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