腰痛

 

 

『全てその通りに体が変わっていく』


※ 効果には個人差があります。
こちらの口コミはGoogle、他の紹介サイトなどからの一部抜粋したものです。

 

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厄介な腰痛
どのように根本改善するのか?

 

腰痛になる本当の原因は…

 

 

腰痛を解消するためには
次の【2つのこと】が最大のポイントとなります。

 

【骨格の歪み】と【内臓疲労】が根本原因

腰の周りの痛みには、筋肉・腰椎の関節(腰の背骨)など、いくつか種類がありますが
多くの場合『筋肉の問題』による痛みがほとんどです。

 

【二本足歩行 = 腰痛の宿命】と一昔前には言われていました。

二本足で立つ、歩く、座る(床・椅子など)の人間の生活動作は物理的に腰に負担がかかるのは事実です。

こうした腰周辺の筋肉への過剰な負担・疲労などが蓄積され
そして、動きや姿勢のバランスが取れなくなった結果、腰痛になってしまいます。

 

 

腰痛が作り上げられていく理由は…

筋肉(体全体を含めて)に疲労が溜まると…
疲労物質と呼ばれる『疲労や痛みを引き起こす物質』が体内に作られます。

その疲労物質は血液によって回収され、内臓で解毒分解・代謝され、健康な方は新しい血液が作られ全身を巡ることで回復します。

しかし、『毎日の疲労』と『回復の働き』のバランスが崩れていると

解毒分解のために内臓・自律神経が疲弊し、回復が追いつかなくなり、姿勢バランス、生活動作のバランスが崩れ始め骨格の歪みや筋肉のコリが発生します。

 

ただ、この時点では『ときどき腰が痛いかな?』程度、もしくは無症状の場合もあるのですが…

こうした『歪み』『内臓疲労』『自律神経』などが下地となり、そのままの状態で毎日を過ごしていると、腰の筋肉には負担が続いてしまい、腰痛を引き起こしてしまいます。

 

このように

「筋肉による腰痛」であっても、その背景には「内臓」「自律神経」の問題が隠されていることが多く

ただ腰を揉みほぐすだけでは一生解決できない負の連鎖があるのです。

 

 

どのように根本改善に導くのか?

 

ほとんどの場合、何か「1つの原因」によって腰痛がひどくなるわけではなく、複数の条件や要因が重なり合って複雑化していることが多いです。

 

基本的にな方針として

・骨格の歪みを整える
・内臓疲労を整える

この2つのこと】が出来れば腰痛は改善します。

反対に言えば
この2つが整っていないから、腰痛が治らない日々を送っています。

 

この条件が揃うことで

『靴下が履けない』
『コルセットが手放せない』
『朝晩の痛み』
『足の痺れ』
『何年も続く腰痛』

などの症状があっても改善に向かっていきます。

このように腰痛とは

『疲労蓄積から起こる筋肉緊張』
『筋肉緊張から起こる骨盤背骨の歪み』
『回復が追いつかない体内環境・内臓機能』

から起こります。

 

注射、薬、湿布、マッサージでは一時的に腰痛を緩和させるだけで、また痛みを繰り返してしまいます。

本当の根本改善とは
体に負担がかかっても、自分でちゃんと回復できる体つくりのことです。

それでも、どうしても
生活習慣や仕事、家事、育児など『決まった動作』『決まった姿勢』では、疲労を感じてしまうことがありますが

『回復できる体つくり』をしておくことで、症状は最小限に、さらには腰痛を感じることなく毎日を過ごすことも可能になってきます。

 

 

 

 

 

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札幌椎間板ヘルニア

 

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