ブログ仲間とジンギスカン

9月で毎日更新も丸3年になります。

院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
ご覧いただきありがとうございます！

当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」

１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。

新規予約の方は、1日２名まで。

【7月の休診】
・毎週水曜（専門学校講師業）
・7／15（木）〜7／16（金）
地方出張のため
・7／30（金）〜7／31（土）

2021/7/29   No.1040

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。

お陰様で
僕は運が良い日々を送らせて頂いてます。

昨日は、朝から学校へ。

午後に治療院へ戻り
リモート配信

そして、急いで小樽へGO！

ブログセミナーにプチ参加。

僕が365日ブログ配信をする
きっかけとなったセミナー

僕は今年の9月下旬で
丸3年になります。
（詳しい日にちは忘れました笑）

今回、365日を達成した仲間たちの
お祝いということでジンギスカン！

北とうがらし

こりゃあ、うまい肉だったぜ。

みんな、別々な職種ですが
「毎日ブログを書く」ということが共通点。

毎日ブログなんて書いてと
オタク扱いされても（笑）

出張先でも、休みの日も
旅行先でも、風邪を引いても
二日酔いでも、気分が落ちていても…（笑）

ただただ、書くんです。

毎日書いてスゴイね！

とか

マメだわ〜

真面目だね〜

とか

言っていただいても
「嬉しい」時期なんてとっくに過ぎ去り…

ただただ、1日のルーティンの１つ。

今日は、何をネタにして
ぶった斬ってやろうかな〜？

なんて考えながら

毎日の生活の中から
「氣付き」を探す習慣。

なんで続けてこれたのか？

そんなもんシンプルに

意地でもやってやる！

と、思っていただけの話です（笑）

というか、毎日書くだけなら
そんなに難しくないし。
（今はね笑）

だから、物事が続かない人は

「続かない」のではなく

「続ける気がない」だけ。

もっと言うと…

「やりたくない」だけ。

ちょっと違う角度から言うと

やっていること自体が
「楽しくない」だけ。

「楽しくない」と
何かを我慢しながらやり続けることになるので

もうただただ「苦痛」ですよね。

いや、もちろん
「苦痛」を感じながらも
「やらないといけない」ものもあるけど

それが基本だと
ココロが死んじまいます。

セルフケアや
食事などを含めた生活習慣の話をしても
どうしても続かない人は

そういう「取り組み自体」が
楽しくないんです。

そもそも好きじゃない。

だから

「頑張ってます」

「頑張ります」

って

やりたくないことを
なんとか頑張ってやっています。

のような言葉を使います。

もうね、やりたくないなら
早いとこやめた方がいいですよ！

その方がストレスもないので
心身にもそっちの方がいいのかも？

でも、すでに何か疾患があるなら
選択肢はないですよね。

やるしかない。

でも、続けるのは大変…（笑）

そんな時はもう

一回全部やめてみて
カラダがどうなるか？

試してみてもいいかもしれませんね！

または

何か一つ！

もし、何か一つを
継続してみるなら…

自分なら何ができそうなのか？

苦痛ではなく

楽しめそうなことを
探してみるのもいいと思いますよ〜！

変化していく自分と
変わっていく体調を楽しめるとサイコー。

今日も、いつも、明日からも
ありがとうございます。