雪かきがカラダに堪える理由はこれだ

僕もツライ日々です…

院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
ご覧いただきありがとうございます！

当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」

１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。

新規予約の方は、1日２名まで。

【1月の休診】
年末年始は
１２／２９（水）〜１／４（火）まで
お休みを頂きます。

・１／１２（水）より
非常勤講師業のため毎週水曜
・１／２１（金）〜１／２４（月）
地方出張のため院長不在

2022/1/16    No.1211

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。

皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。

昨日は、土曜日。

いつもなら、競争率の高い土曜。

吹雪や天気の影響なのか
予約には少し余裕がありました。

もうこんな日ばかりだと
キツイっすねぇ〜。。。

来週から少し戻ってきていますが
連日の交通障害には影響を受けています。
（コロナよりも笑）

でもね、正直

治療院の立地に助けられているんですよね。

地下鉄は南北線北18条駅から
徒歩１〜２分

占有駐車場はないので
最寄りのコインパーキング代を
それぞれにご負担していますが
（支払い後の領収証と引き換え）

もし、駐車スペースがあったら
除雪作業に時間を取られて…

心身ともに瀕死でしょうね（笑）

毎日筋トレをして鍛えている人でも

「雪かきは辛い」と
言います（笑）

使う筋肉が違うから
とか、色々あると思いますが

一番大きな理由は
「やりたくないから」

ですよね？（笑）

雪かきが好きな人います？

もしかすると
中には、雪がすこしでも降ると…

気になって仕方ない人もいると思いますから

好きというか
「苦ではない」という方も
いるかも知れません。

昨日も帰宅後に雪かきをしましたが
僕には苦痛です（笑）

でね、何が言いたいのかと言うと…

やりたくないことは
苦痛しかない！！

って、当たり前のこと（笑）

でも、気がついていますか？

日常の
「やりたくない」と言う感情と
痛みや不調の関係に。

自律神経なんたらとか

こういう絡みばかりですよ。

経営の神様

Panasonic創始者
松下幸之助さんは

帰宅後も部屋に入って仕事
睡眠時間も削り

毎日毎日、情熱を燃やし続けたと
言われています。

肉体的には
かなりの負担がかかっていたことでしょう。

でも、過労により
倒れたり、大病を患うなんてこともなく
使命を全うされます。

「過労死」とか

「過労による不調」と言う概念があるけど

確かに、カラダを酷使し続けるのは
ある意味、危険ですが

１番の原因は
「やりたくないことを、やり続ける」

と言う状況が
心身ともに大きな不調を作ります。

だから
「過労死」とか「過労による不調」って

その仕事や環境から
逃げ出したいから起こるもので

仕事が悪いとか、あいつが嫌いとか…

自分以外の部分に
原因を突きつけるけど

結局は、自分がどの環境をどう捉えるか？

の結果が

カラダに現れているんだと
僕は思います。

例えば
オリンピックの金メダリスト
世界チャンピオンなど

過密なスケジュールで
練習やトレーニング、ミーティングに励み

ある意味「多忙」とも言える環境の中
結果を残していくわけ。

もちろん、挫折やプレッシャーから
フェードアウトしてしまう場合もあるけど。

自分の中で「目的意識」や
「充実」という

エネルギーがあると
大きな不調にもなりにくく

もし、なったとしても
回復はかなり早いはずです。

痛みを感じている期間が長いと

「〇〇をすると痛くなる」

と、はっきりと自分の脳みそに
刷り込まれていませんか？

症状を正確に把握していく上では
とても大事な部分ですが

そこにこだわり過ぎると

「痛みを感じる準備」を
している状態です。

自己暗示状態。

もう、そんな
自分に呪いをかける思考はやめちゃいましょう。

専門学校で講師をしていると
卒業生から

「今の会社が…」

「やりたいことをやらせてくれなくて…」

「給料が安くて…」

などなど…

未熟な相談がよく来るのですが（笑）

そもそも
不平不満が出ていると言うことは

自分の目標も弱っているし

「やりたくないなー」
「めんどくさいなー」
「面白くないなー」

「早く帰りたいなー」

って、思いながら働いているので

お客さんも、いい迷惑ですよ（笑）

それを職場環境のせいにしている
未熟さ、甘え、意志の弱さ…

を、容赦なく突っついていきます。

自分で選んだのに
文句ばかり言うんじゃない！！

って（笑）

仕事がある幸せ

患者様（お客様）と出会える幸せ

必要とされる幸せ

辛い時は、そこを思い出すのだ。

うちも、昨日までは
ガラガラの日が続いて辛かったです。。。

こんな時こそ
自分の精神力が試されるのだ！！

てことで

さ、ソリ滑りに行こう！！（笑）

いつもいつも
こばやし治療院を支えて頂き
本当にありがとうございます。

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2021/12/10    No.1174
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