中腰、立ち上がる途中に腰が痛いケース

今日は、ちょっと広めの視野で解説

治療に通い続ける人を
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2022/12/17     No.1547

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。

皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。

昨日は斜里出張1日目

かなり寒くて車も冷え冷え
道路もツルツル。

そんな中、近隣の町からも
来てくれて感謝感謝ですが
移動も心配になりますよね。

農作業も、漁も終え
特徴的なカラダの使い方もひと段落ですが

やっぱり、年間を通して
そういう癖って簡単に抜けなかったりもします。

中腰で腰が痛い

中腰で腰が抜けそうになる

そんな症状多く
施術でのポイントも似ている方が多かったですね。

椅子から立ち上がる途中に
腰が伸びない

前屈から、立ち姿勢に
戻る途中が痛い

そんな方も多いですよね。

実はこれ、腰の問題もあるんですが

もっと色んな部分に
問題があるケースが多くて…

例えば、足

一言に足といっても・・・

結構色んな動きがあるので
（関節も複数ある）

掘り下げると難しくなりますが

足首が硬かったり
重心の位置が悪かったり…

カラダの土台としての機能がイマイチだと
その上にある腰などに無理がかかってしまいます。

この影響は、股関節にも飛んできて

ちょうど、中腰などの中間姿勢は
股関節と腰の筋肉が強く働くポジションですから

股関節が上手に働けなくても
腰には強い負担がかかります。

実際に座っている姿勢では
股関節の筋肉もギューッと縮まるので

急に立ちあがろうとしても
上手に緩んでくれないこともあります。

特に、中腰から立っている姿勢での腰痛は
東洋医学では腎臓・肝臓の影響を考えます。
（あくまでも僕の考えですが…）

お酒とか、冷えとか
結構関係するので気になる人は
こちらの記事からどうぞ。

2021/6/21   No.1002
■  こういう人多いですよね〜
座った状態から、立つ時に腰が伸びない腰痛

座った状態から、立つ時に腰が伸びない腰痛

あとは、首の問題もある。

カラダのてっぺんにある首は
姿勢、動作など最終的なバランスをとる部分

そして、視野で70％以上のバランスを
調整するのが人間ですから

首の位置が前後左右に癖があっても

「視線はいつも同じ」ポジションを保っていますから
自分ではほとんど気がつきません。

首やアゴなど
実はバランスのとても重要。

患者さんの訴えが

中腰で腰が痛い

中腰で腰が抜けそうになる

椅子から立ち上がる途中に腰が伸びない

前屈から、立ち姿勢に戻る途中が痛い

などでも

目先の問題は腰の動きが悪かったり
股関節の働き弱かったりなどですが

そこから一つめくると

足とか、首の問題になったり

また、一つめくると

足には昔の捻挫があったり
外反母趾があったり
扁平足があったり
柔軟性不足があったり

履いている靴がダメだったり…

首には、視力が悪かったり
噛み締め、歯軋りなどでアゴがガチガチだったり

肩こり、首こりなど
構造的な負担も強かったり…

呼吸が浅かったり。。。

もう色々と、影響を受けるものがあります。

全部が書ききれませんが
こういうものから、いくつか条件が揃って…

さらに、寒さとか、筋肉の疲労とか
硬さとか、筋力不足とか

内臓疲労とか、冷え性とか
便秘とか、生理痛なども…

こんがらがったのが
その慢性腰痛です。

さ、その不調の糸の塊を
どこからほどきますか？

「目先の痛み」のみなら
腰だけで十分なこともあります。

5年後、10年後を見越して…

再発防止、体質改善なら

全身と、生活
そして、思考に目を向けましょう。

痛みが少ないけど
再発を含めた予防から体質改善をしたい！

という意見も多いので
そんなプランも作ろうかと思っています。

あれもこれも
要望に応えようと生きていると

頭の中が忙しいですが
少しずつ進めていきますね。

来年、カタチにします。

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こちらの記事から詳細をご確認ください。

治療院を紹介した方、された方に嬉しい制度

初回で、回復までの期間・回数と費用を
可能限り明確に提示いたします。

どんな症状でも
「全身状態の一端」として出ているため

部分的な処置ではなく
全身の関連を紐解きながら
全身調整を行うのが当院の方針です。

いつもいつも
こばやし治療院を支えてくださり
本当にありがとうございます。

感謝

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