院長 小林 大介 の毎日更新ブログ
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当院は完全予約制の治療院で
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【9月の休診】
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2020/9/19  No.725

■  意外にこんなもんなんです。
ぎっくり腰になる瞬間は…

 

 

昨日は、朝活の院内実習から

予約も終了までビッシリ埋まり
完全燃焼の1日。

 

普段、「初めての方」は
1日2名までとしているのですが

昨日はタイミングもバッチリだったので
3名入れちゃいました…(笑)

 

 

ちょっと無理をした感がありますが
なんとか終了。

 

 

 

 

季節の変わり目ともあり
気温の変動が激しいですよね。

 

 

やっぱりこういう時は
ぎっくり腰が起きやすいんです。

 

 

 

 

そして、ぎっくり腰って

なんか重い物を持ったり

すごい肉体労働をしたり

派手に傷めるイメージが
あるかもしれませんが

 

 

 

 

実は結構

本当に何気ない動作や
軽い姿勢でなることが多いんです。

 

 

 

 

やった本人が
情けなくなるくらいの感じです(笑)

 

 

 

 

 

 

 

例えば…

 

靴下を履く時

または脱ぐ時

 

 

 

朝顔を洗おうと少し
前屈みになった時

 

 

 

 

軽くくしゃみをした時

 

 

 

 

朝起きて
階段を降りようと一歩踏み出した時

 

 

 

 

 

 

挙げていけば
キリがないですが

こんな感じで
本当に何気ない日常生活の中で
起きてしまうケースが多い。

 

 

 

 

 

これは

その動作事態は負担が大きくはないので

 

 

 

実は、日常的に
すでに負荷が蓄積していて

水面下でなんとか症状(痛みなど)が出ず
毎日を過ごせていたけど…

 

 

 

最後の最後の
トドメの一撃として…

 

本当に、何気ない動作や姿勢が
引き金になったということ…。

 

 

 

 

ぎっくり腰になる人の大半が
こうやって「予備軍」として

 

毎日を生活しているので

必ず一定数
ぎっくり腰が起こるわけで…。

 

 

 

 

 

ま、頑張り屋さんに多い!

とも言えます。

 

 

 

 

 

だから

自分のカラダの疲労とか
痛みとか、筋肉の張りとか

そんなものへ
かまっている暇がない人が多いですね。

 

 

 

 

 

 

そうだからなのか

うちで治療するぎっくり腰さんは
ほぼ100%男性です(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

いや、世の中的には
もちろん女性の方も
なっているはずなんですがね!

 

 

 

 

 

僕も、自分で治療院を経営しているので
自分が倒れるわけにはいかない!

という気持ちもありますから

カラダに少しでも痛みが出たら
治療します。(自分で笑)

 

 

 

 

お陰様で
今はほとんど不調になることがありませんが!

 

二日酔いも
電解水素水で完全に無くなりました(笑)

 

 

 

もう絶好調過ぎな
毎日を過ごしております!

 

 

 

 

 

ま、僕の話はいいとして(笑)

 

こうやって忙しい人ほど
本当は、時間をうまく作って

少し自分のカラダを労る時間が必要ですよね。

 

 

 

 

基本は短期集中的な治療計画を
立てて一気に治す治療院ですが

 

どうしても
通う時間が限定される方には

その方の生活に合わせた
頻度や期間、回数で治療を行っています。

 

 

限られた条件の中で
どうやって治していくのか?

 

そんな相談はいつでも
お受けしているので

ご気軽にご連絡くださいね!

 

 

 

 

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