院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
ご覧いただきありがとうございます！
当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」
１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。
新規予約の方は、1日２名まで。
【11月の休診】
・非常勤講師業のため毎週水曜
・１１／５（金）PM〜１１／８（月）
地方出張のため
2021/11/18 No.1152
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。
水曜日の昨日は
朝から北海道スポーツ専門学校にて
講師の仕事。
お昼に少し治療院へ戻り事務作業
１５時に、また学校へ。
そして、１７時前に治療院へ戻り
そのまま治療。
このテンポの良さが
あっという間に１日を終わらせてくれます（笑）
夜の治療には
妊婦さんもいらっしゃいました。
当院では、逆子を含めた
妊娠中の体調管理
無事にお産を迎えるための
お手伝いもしています。
妊娠中の施術について
いくつか記事を紹介しておきます。
2020/12/15 No.813
■ 必ず落ち着いてくるけど、辛いものは辛い…
つわりにみ、鍼灸＆オステオパシー＆コウケントー
2020/6/14 No.627
■ 周期でどんどん変わる妊婦さんのカラダ
「つわり」「お腹の張り」の施術
2020/6/7 No.620
■ 産後ケアはよく聞くけど、妊娠中は珍しいのかも？
妊娠中から産後まで施術
2020/8/9 No.683
■ 鍼灸師にとって逆子はよく相談されるもの
逆子を含めた妊娠中のお悩み
妊娠中の腰痛や、恥骨、股関節の痛みって
個人差がありますが
妊娠していることが原因なので
「治す」と言うよりは
「軽減させる」と言う感じ。
もちろん、痛み系のものは
施術をすることで
痛みがなくなるケースもありますが
カラダそのもの、環境を変えることは
出来ないってことですね。
妊娠中って、足のむくみとか冷えとか…
色々と出てくるじゃないですか？
これは、お腹が大きくなるにつれて
お腹の中が狭くなりますから
腹部から下半身への循環も影響受けたり
お腹が苦しくなってくると
水分摂取が減ってしまったり
赤ちゃんへの血流も保ちながら
自分の血流も保つ
そんな「命を２つ支える」状態な訳で
血圧だって忙しく変動します。
原因を一つに絞るのは難しいので
症状にも個人差が大きいんです。
だから、ここで大事になるのが…
やはり、当たり前に
妊娠前の体調管理になります。
予防って意味も含めて。
妊娠前から便秘なら
妊娠したら、より便秘になりやすいです。
妊娠前から冷え性なら
妊娠したら、より冷えやすくなります。
妊娠前から、浮腫みがあるなら
妊娠すると、より浮腫みやすくなります。
妊娠してから
対処しても改善されることもあるけど
やっぱり、最初から
やっていた方がいいですよね？
便秘、冷え性、浮腫み
全部、逆子にも関係あります。
「つわり」にも
色んなタイプがありますが
基本的には
妊娠前、中の栄養不足も関係あります。
「栄養不足」と言うと
「ちゃんと食べてるけど！！」
「変なもの食べてないけどなー」
と言われる方が多いですが
「食べている」と
「栄養状態」と言うのは
全くの別物です。
「変なもの食べてない」は
きっと食べていると思いますが…（笑）
食への知識が大事になる部分ですね。
「食べる量」ではなく
「実質的な栄養素」の話です。
この辺は、また今度書きます。
（いつもこう言って忘れるけど笑）
結局のところ
便秘や冷え性なんて
命に関わるほど緊急性もないですから
「放置」しやすいですよね。
でも、もし
この先、妊娠を希望したり
考えているなら…
既に、今から
対処していくべき事項なんです。
ウンチなんて生ゴミですから
毎日出ないとダメ！（笑）
冷え性も
生きているって事は
「熱がある」という事なので
冷えていてもメリットなんてないです。
一昔前よりも
だんだんと
便秘や冷え性も増えています。
それ以外にも
現代人には、こんな病気が増えています。
「一昔前」が
どれくらい前のことを指すのかにもよりますが
令和の今日から
数十年前の
昭和の時代でさえ
病気の種類や発症率などに違いがります。
ここの部分だけであっても
僕たちがかかってしまう病気のほとんどが
自分たちが食べているものによって
作られていることが、よくわかりますよね。
僕も3人の子どもに恵まれていますが
この先
次の世代に伝えていきたい事として
こうした問題を捉えています。
僕も、親になってから
勉強の幅が広がりました。
便秘の親は
便秘の子どもを育てやすいです。
（嫌な言い方でごめんなさい）
それは、体質遺伝ではなく
どちらかというと
カラダへの関心や意欲など
「思考遺伝」と言えると考えています。
自分のカラダを整えることは
次の世代・未来への投資にもなります。
まずは、自分のカラダを知ること
そして、言い訳せずにいきましょう！
いつもいつも
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