人間も植物もミネラル不足に要注意

植物への栄養剤も中身はミネラル

院長 小林 大介 の毎日更新ブログを
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当院は完全予約制の治療院で
すべて自由診療「保険を使わない施術」

１回でも変化がわかる
『保険治療では得られない効果』をご実感ください。

新規予約の方は、1日２名まで。

【５月の受付状況】
毎週水曜院長不在
（講師業務のため）

５／２０（金）〜５／２３（月）
地方出張のため院長不在

GWは暦通り
赤い日はお休みです。

2022/5/17    No.1332

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。

皆さんのお陰で
僕は運の良い日々を送らせて頂いてます。

昨日は月曜日

週明けは、院内の
植物さん達の様子を見て周ります。

パキラ、ゴムの木

それから、マイナスイオンが出る
患者さんから預かっているサンスベリア

あとは、名前は知らないけど（笑）

開院時に頂いたかわいいやつ。

パキラも、ゴムの木も
開院時に頂いた物で

僕と、苦楽を共にした同志達です。
（植物が友達なんです…笑）

水やりとか、日当たりとか
ネットで調べてやりくりしていますが

パキラが時々
枯れてくるんですよね〜。。。

葉が数枚パラパラと。

もう、植木が小さいのかな〜

なんて思いながらも

自宅から持ってきた
電解水素水を上げてみると
葉っぱがピン！！と立ちます。

それから、植物用の栄養剤も
お店で見てみたけども

裏面には
ミネラルの成分が書いてありました。

てことはさー

ちょっと高級だけど
ミネラルボトルをあげちゃう？（笑）

もちろん、味なしの
オリジナルボトル（緑色）

今度は、電解水素水にミネラルを加えた
栄養補給水を作ってあげてみる予定。

やっぱり土の栄養状態が
大事なんだなーって。

日本の食は大ピンチですからね。

栄養スカスカっすよ。

この話を書くと
過激になっていくので詳細はこちらの記事からどうぞ。

2022/2/13    No.1239
■  実践、行動を継続できる素晴らしさ
食と、食べるタイミングを変えたら腰痛が軽減した患者さん

食と、食べるタイミングを変えたら腰痛が軽減した患者さん

必須ミネラルは
解毒作用を高めます。

ミネラルバランスが悪いと
不調、病気の元になりやすい。

カラダには毒を溜めないこと。

吐き出せる力が必要。

医食同源という言葉そのままに
解毒作用を持つ食材はたくさんあります。

しかも、どれも身近なもの。

代表的なものを少しだけ紹介します。

【玄米】
イノシトール、ガンマオリザノールで
肝臓の解毒をサポート。

玄米には植物毒もあるので
調べてみてくださいね〜

【梅干し】
天然のクエン酸は、化学物質や放射能の
解毒効果が認められているんです。

天然塩、然りと熟成されたものを選びたいですね。

他にも

たくあん・糠漬けなどの
古くからの【漬物】

これにも、発酵過程で乳酸菌が豊富だし
素材の野菜もこだわれば一石二鳥。

あとは、海藻類、根菜類も
放射性物質の解毒に用いられます。
（当然ですが、国産は放射能を意識しましょう）

母親が放射性物質を摂取すると
母乳にも流れますので要注意ですよ！！
（普通に売られているので気が付いてね）

生姜、にんにく、しそ、みょうがなど
薬味、香草、生葉

この辺も、美味しいですから
よく使いたいところ。

菜食主義とか、肉食主義とか
いろんな考えがありますが

どれも、完璧なものではないので
偏らずに雑食がいいんじゃないかと思います。

肉ばかり食べないで
野菜を食べなさい！！

なんて、昔からよく言いますが

野菜のビタミン、ミネラルなどの
微量栄養素がカラダの機能には不可欠で
解毒作用もあるから。

さらに、食物繊維は
人間の消化酵素では消化できないので

便通を良くして
大腸をキレイにしてくれるから。

ただし、含まれる栄養素だけでみると

野菜類よりも
肉、魚の方がはるか多いです。

そもそも、人間のカラダは
「肉」でできていますよね？

その「タンパク質」を補給せずにいると
それも不調を呼びます。

高タンパク ＋ 解毒食品

がいいですよね。

そう考えると

「まごわやさしい」というのも
すごく納得。

「まごわやさしい」については
こちらの記事からどうぞ。

2021/4/2　No.922
■ じゃ、何食べたらいいの？って何度も聞かれるので…
食でも腰痛や肩こり、不妊、不育が起きます。

食でも腰痛や肩こり、不妊、不育が起きます。

農薬を使用した野菜は

野菜自らの解毒のため
（生命維持の機能）

解毒に必要な物質を
自ら使い果たしてしまうんだとか。

必然的に
栄養スカスカ野菜になって
自ら生き延びるという悲しさ。

人間も、植物も同じですね。

生きるために
日々微量栄養素を消費しまくりです。

あ、そうそう
ミネラルボトルを

「もったいないから」と

必要量よりも少量で
チビチビとやる気持ちも
わからなくはないですが

それじゃあ、きっと変化も出ないので
「買って損した」と

もっと
「もったいない心理状況」を作るでしょうね。

ある程度、ペースを守りつつ
摂取できる方向けなので

1本を２〜３ヶ月かけて
チビチビ使う、という目的だと

最初からお勧めしません！

さ、あなたはどうしますか？

どの道を進みますか？

「思っていること」

「してほしいこと」

「得たいこと」

「自分の行動」

「自分の発言」

すべて、スジを通したいですね。

そうすれば自然と体調も良くなりますよ。

いつもいつも
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本当にありがとうございます。

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